നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ മിക്കവാറും എല്ലാവരും വളരെ സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ, ഹൈപ്പര്‍ സെന്‍സിറ്റീവ് മനുഷ്യരെ അടുത്തറിയാമോ? നിങ്ങള്‍ വളരെ വികാരാധീനനാണെന്നും എല്ലാം ഹൃദയത്തില്‍ എടുക്കുന്നുവെന്നും ആളുകള്‍ നിരന്തരം പറയുന്നുണ്ടോ? നിരന്തരം ഈ പറച്ചിലുകള്‍ കേട്ട് നിങ്ങള്‍ക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് കരുതരുത്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങള്‍ ‘ഹൈപ്പര്‍സെന്‍സിറ്റീവ്’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടവരില്‍ ഒരാളാണ്. ശാസ്ത്രത്തില്‍, ഈ പ്രതിഭാസം തികച്ചും സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പര്‍ സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകളുടെ എംപതി അഥവാ സഹാനുഭൂതി ഒരു വലിയ ഭാരവും വളരെയധികം സമ്മര്‍ദ്ദവുമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. എന്നാല്‍ വാസ്തവത്തില്‍, ഇത് ധാരാളം ആളുകള്‍ക്ക് സ്വന്തമല്ലാത്ത ഒരു ക്വാളിറ്റിയാണ്.
ഹൈപ്പര്‍ സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകളുടെ തലച്ചോറ് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും എല്ലാ സെന്‍സിറ്റീവ് തരംഗങ്ങളും പിടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവര്‍ എല്ലാ വിവരങ്ങളും വളരെ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നത്. ഹൈപ്പര്‍സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകളില്‍ നിന്ന് വികാരങ്ങള്‍ മറയ്ക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഏറ്റവും ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ പോലും വേഗത്തില്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ ഇക്കൂട്ടര്‍ക്ക് കഴിയും. ആരെയെങ്കിലും ഉപദ്രവിക്കുമെന്ന് സങ്കല്‍പ്പിക്കാന്‍ പോലും അവര്‍ ഭയപ്പെടുന്നു. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങള്‍ അവരുടെ സംവേദനക്ഷമതയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവര്‍ എല്ലാവരോടും മാന്യമായി പെരുമാറുന്നതും പലപ്പോഴും ആളുകളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ വാട്സപ്പിൽ അതിവേഗം വാർത്തകളറിയാൻ ജാഗ്രതാ ലൈവിനെ പിൻതുടരൂ Whatsapp Group | Telegram Group | Google News | Youtube
ഇത്തരം ആളുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത വളരെ വലുതാണ്, ചിലപ്പോള്‍ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്. കരച്ചില്‍ വന്നാല്‍ കരയാനും സന്തോഷം വന്നാല്‍ പൊട്ടിച്ചിരിക്കാനും ഇക്കൂട്ടര്‍ ലജ്ജിക്കുന്നില്ല. ഹൈപ്പര്‍സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകളുടെ കാര്യത്തില്‍, എല്ലാം കൂടുതല്‍ നാടകീയമാണ് – അവര്‍ക്ക് ആക്രോശങ്ങള്‍ സഹിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. കഠിനമായ ശബ്ദങ്ങള്‍ അവരെ പൊതുവെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. അവര്‍ ശാന്തതയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഏത് വാക്കും അവനെ വ്രണപ്പെടുത്തും, ഒരു ചെറിയ പരാജയം അവനെ കരയിപ്പിക്കും, ഒരു ചെറിയ വഴക്ക് ഗുരുതരമായ ധാര്‍മ്മിക ആഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ വലത് അര്‍ദ്ധഗോളത്തില്‍ വികാരങ്ങള്‍, സംഗീതം, മുഖങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയല്‍, നിറങ്ങള്‍, ചിത്രങ്ങള്‍, അവബോധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സൂപ്പര്‍സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകള്‍ക്ക് വികസിത വലത് അര്‍ദ്ധഗോളമാണ്. ഇത് കൂടുതല്‍ അന്വേഷണാത്മകവും കൂടുതല്‍ ഭാവനാപരവുമാണ്. ഇക്കൂട്ടര്‍ക്ക് എല്ലാ വികാരങ്ങളും വളരെ ആഴത്തില്‍ അനുഭവിക്കാനാകും. നുണകള്‍ കണ്ടെത്താന്‍ ഇവരെ സഹായിക്കുന്നത് സൂക്ഷ്മനിരീക്ഷണമാണ്. ഒറ്റയ്ക്ക് ജോലി ചെയ്യാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും ഭൂരിഭാഗവും അന്തര്‍മുഖരും ആണെങ്കിലും മികച്ച ആശയങ്ങല്‍ സ്വന്തമായുള്ളത് ഇക്കൂട്ടരെ നല്ല ടീംപ്ലയറാക്കും. മറ്റുള്ളവരെ ക്ഷമയോടെ കേള്‍ക്കാനും ഹൈപ്പര്‍സെന്‍സിറ്റീവ് മനുഷ്യര്‍ക്ക് എളുപ്പത്തില്‍ സാധിക്കും.
ഹൈപ്പര്‍ സെന്‍സിറ്റീവ് ആളുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകതകള്‍-
നിങ്ങള്‍ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങള്‍ ഒരു സ്‌പോഞ്ച് പോലെ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അവ നിങ്ങളുടേത് പോലെ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാള്‍ക്ക് ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെങ്കില്‍, അക്ഷരാര്‍ത്ഥത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്വയം വേദന അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നു.
ഏകാന്തത നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്.
ദിവസം മുഴുവന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് നിരന്തരമായ മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങളും വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന വൈകാരികാവസ്ഥകളും ഉണ്ട്.
അക്രമത്തിനും ക്രൂരതയ്ക്കും സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ക്ക് അസഹനീയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അതിനാല്‍ അത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ ശ്രമിക്കുന്നു.
നിങ്ങള്‍ വളരെ നല്ല ശ്രോതാവാണ്.
ആളുകള്‍ പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
കുട്ടികളും മൃഗങ്ങളും നിങ്ങളെ സ്‌നേഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങള്‍ പ്രകൃതിയോട് കരുതലുള്ളവരും പരിഗണനയുള്ളവരുമാണ്.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വളരെ വികസിതമായ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുണ്ട്: മണം, രുചി, കേള്‍വി, സ്പര്‍ശനം.
ആരുമായും പരസ്പര വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങള്‍ വെറുക്കുന്നു.
ശബ്ദായമാനവും തിരക്കേറിയതുമായ സ്ഥലങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ കീഴടക്കുകയും നിങ്ങളെ വറ്റിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹൈപ്പര്‍ സെന്‍സിറ്റിവിറ്റിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ദോഷം അത് നിങ്ങളെത്തന്നെ വൈകാരികമായി പരിധിയിലധികം മുറിപ്പെടുത്തും എന്നതാണ്. ഇത് മറികടക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി.
നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഒരു പ്രവര്‍ത്തനം കണ്ടെത്തുക പതിവായി അതിലേക്ക് മടങ്ങുക. ‘നടക്കാന്‍ പോവുക, പ്രകൃതിയെ അഭിനന്ദിക്കുക, സുഗന്ധമുള്ള പൂക്കളുടെ പൂച്ചെണ്ട് കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ലാളിക്കുക, നല്ല സംഗീതം കേള്‍ക്കുക, ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, കവിതയോ ഗദ്യമോ എഴുതുക, നിങ്ങള്‍ക്ക് ശരിക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക.
ഇല്ല എന്ന് പറയാന്‍ പഠിക്കുക. ഈ നൈപുണ്യത്തിന്റെ അഭാവത്തില്‍, നിങ്ങള്‍ നിരന്തരം അമിതഭാരവും അമിത ജോലിയും അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും. വിഷമിക്കേണ്ട: വിനയപൂര്‍വ്വം വാക്കാല്‍ നിരസിക്കുന്നത് ആരെയും വേദനിപ്പിക്കാന്‍ സാധ്യതയില്ല.
നിങ്ങളുടെ വഴിയില്‍ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് നിര്‍ത്തുക, നിങ്ങള്‍ അവരെപ്പോലെ ശക്തരാണെന്ന് മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് തെളിയിക്കുക, സ്വയം മൃദുവും സെന്‍സിറ്റീവും ആയിരിക്കാന്‍ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങള്‍ക്കായി മാത്രം ക്രമീകരിക്കുക.
