Mental Health
HEALTH
ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ ബഡ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിയുക
ചെവിയിലെ അഴുക്ക് കളയാൻ എന്തൊക്കെ മാർഗങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാറുള്ളത്? ബഡ്സ്, കോഴിത്തൂവൽ, തീപ്പട്ടിക്കൊള്ളി, പിൻ, താക്കോൽ തുടങ്ങിയവ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരന്തരം കാണാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. കാരണം ഇവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ...
HEALTH
വരണ്ട ചർമ്മത്തിനായി “ഹൈഡ്ര ഫേഷ്യല്‍” ; വെറും 3 സ്‌റ്റെപ്പില്‍ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാം…
ഫേഷ്യല്‍ മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് പലരും പ്രയോഗിയ്ക്കുന്ന വഴിയാണ്. പലതരം ചര്‍മത്തിന് അനുസരിച്ച് പലതരം ഫേഷ്യലുകളുണ്ട്. സാധാരണ ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകളില്‍ ചെയ്യുന്ന ഫേഷ്യല്‍ ചിലതെങ്കിലും നമുക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാന്‍ സാധിയ്ക്കും. ഇത്തരത്തിലെ ഒന്നാണ് ഹൈഡ്ര ഫേഷ്യല്‍....
HEALTH
സ്ഥിരമായി ഇഞ്ചി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ… എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയാം…
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജിഞ്ചറോൾ എന്ന സംയുക്തത്തിന് ശക്തമായ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. പതിവായി ഇഞ്ചിയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങളെ അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇഞ്ചി മികച്ചൊരു...
General
ഈ ‘ഹോര്‍മോണ്‍ ചികിത്സ എടുത്തിട്ടുള്ളവർക്ക് അല്‍ഷിമേഴ്സ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ” ; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്
അല്‍ഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെ കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. മറവിരോഗം എന്ന നിലയിലാണ് അല്‍ഷിമേഴ്സിനെ നാം മനസിലാക്കുന്നത്. മറവി മാത്രമല്ല, ഒരു മനുഷ്യന്‍റെ എല്ലാവിധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന- തലച്ചോറിന്‍റെ തകരാര്‍ ആണ് യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ അല്‍ഷിമേഴ്സ് രോഗം....
General
ഹാപ്പിയായി ഇരിക്കണോ? എന്നാൽ ഈ 8 ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ… ആ സങ്കടമങ്ങ് മാറട്ടെന്നേ…
മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളിലൂടെയോ വിഷമത്തിലൂടെയോ മറ്റോ കടന്നുപോകുമ്പോള്‍ മനസിന് സന്തോഷം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. അതിനായി പാട്ടു കേള്‍ക്കാം, നല്ല പുസ്തകങ്ങള്‍ വായിക്കാം, യാത്ര പോകാം, അങ്ങനെ ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങളൊക്കെ...