“ഒരുനേരം അടങ്ങിയിരിക്കില്ല കുരുത്തംകെട്ട പിള്ളേർ, ഏത് നേരവും ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കും” - ഇങ്ങനെ പരിഭവപ്പെടുന്ന മാതാപിതാക്കൾ നമുക്ക് ചുറ്റും എത്രപേരുണ്ടെന്നറിയാമോ? എ.ഡി.എച്ച്.ഡി അഥവാ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ്/ഹൈപ്പർആക്ടിവിറ്റി ഡിസോഡർ എന്ന അവസ്ഥയെ ആണ് അവർ വിവരിക്കുന്നത്....
ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നല്‍കാനായി നാം പാചകത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന പുളിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ കലവറയാണ് പുളി. വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇ, ബി, അയേണ്‍, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, നാരുകള്‍ തുടങ്ങിയവയും പുളിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു....
ഇന്ത്യയിലെ കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ പുകവലി ഇരട്ടിയായി വർധിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം പുറത്തുവിട്ട ഏറ്റവും പുതിയ പുകയില നിയന്ത്രണ റിപ്പോർട്ടിലെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, രാജ്യത്തുടനീളം മൊത്തത്തിലുള്ള പുകയില ഉപഭോഗം കുറഞ്ഞുവെങ്കിലും, കൗമാരക്കാരായ...
ചുവന്ന ചീര മിക്കവരും പതിവായി കഴിക്കുന്നവരാകും. എന്നാൽ ചുവന്ന ചീരയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന അധികം ആർക്കും അറിയില്ല. ചുവന്ന ചീര ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നാരുകളും...
ആലപ്പുഴ :എടത്വ - തായങ്കേരി, എടത്വ - കളങ്ങര റൂട്ടില്‍ വെളളപ്പൊക്കത്തെ തുടര്‍ന്ന് ജലനിരപ്പ് ഉയര്‍ന്നതിനാല്‍ ഇതുവഴിയുളള കെ എസ് ആർ ടി സി ബസ്സ് സര്‍വ്വീസ് താത്കാലികമായി നിര്‍ത്തിവെച്ചതായി ഇൻസ്പെക്ടർ ഇൻ...
