HomeHEALTHGeneral

General

മുടിയ്ക്ക് നല്ല ഭംഗിയും ബലവും വേണോ? എന്നാൽ 3 ചേരുവയടങ്ങിയ ഈ ഡ്രിങ്ക് ഒന്നു പരീക്ഷിക്കൂ..

നല്ല ഇടതൂർന്ന ആരോ​ഗ്യമുള്ള മുടി ആ​ഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. മുടിയ്ക്ക് നല്ല ആരോ​ഗ്യവും ഭം​ഗിയും ലഭിക്കണമെങ്കിൽ പല കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പുറത്ത് നിന്ന് മുടിയിൽ തേയ്ക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കുന്നതും മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിന്...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതു മുതൽ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വരെ; വെറും വയറ്റിൽ ചിയ വിത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ…

ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചിയ വിത്ത് ചേർത്തുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയതിനാൽ ചിയ വിത്തുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ...

വേനൽച്ചൂടിനെ മറികടക്കണോ? കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കൂ പതിവായി ; അറിയാം കരിക്കിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ…

ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേനലിൽ ഊർജത്തോടെയിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയമാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം. കോളയോ സോഡയോ കഴിക്കുന്നതിനു പകരം കരിക്കിൻ വെള്ളം ശീലമാക്കാവുന്നതാണ്. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണം അകറ്റാനും വേനൽച്ചൂടിനെ മറികടക്കാനും ഈ പാനീയം സഹായിക്കും....

നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കണോ? എന്നാൽ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് അൽപം നടന്നോളൂ

ഏറ്റവും ലളിതവും ഗുണകരവുമായ വ്യായാമങ്ങളിലൊന്നാണ് നടത്തം. ദിവസവും നടക്കുന്നത് പലതരത്തിലുളള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ദിവസവും കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് അൽപ്പ നേരം നടക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് എത്ര പേർക്ക് അറിയാം....

ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തിരിക്കുന്നോ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഏഴ് കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ…

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. പല വിധത്തിലുള്ള ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടുന്നത്, നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയവയൊക്കെ പലരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ദഹന പ്രശ്നങ്ങളാണ്.  ഇത്തരത്തില്‍ വയര്‍...
[td_block_social_counter facebook=”Jagratha.Live” twitter=”#” youtube=”UCQTrVxAGlU8wOwmfahJMMIg” style=”style6 td-social-boxed” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjQwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMzAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3NjgsInBob25lIjp7ImRpc3BsYXkiOiIifSwicGhvbmVfbWF4X3dpZHRoIjo3Njd9″ manual_count_facebook=”13022″ manual_count_twitter=”3007″]
spot_img

Hot Topics