തയ്യാറാക്കിയത് : ബിയോണ റേച്ചൽ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, പ്രയത്ന- കൊച്ചി
ആറ്റുനോറ്റു കാത്തിരുന്ന കൺമണി അൽപം നേരത്തെ പിറവിയെടുത്താൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് സന്തോഷത്തോടൊപ്പം ആശങ്കയും നിറയും. മാസം തികയാതെ പിറക്കുന്ന കുരുന്നുകൾ ജന്മനാ തന്നെ പോരാളികളാണ്....
ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമായിരിക്കണം ഗർഭിണികൾ കഴിക്കേണ്ടത്. ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കേണ്ട ഒരു സരസഫലമാണ് ബ്ലൂബെറി. കാരണം, ബ്ലൂബെറിയിൽ കലോറിയും കൊഴുപ്പും കുറവാണ്. അതിനാൽ അവ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം...
മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നതാണ് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചമല്ലാത്തതാണ് കാരണം. മുടി കൂടുതല്‍ പുതുതായി ഉണ്ടായാലും ഉള്ള മുടി കൊഴിഞ്ഞുപോകാതിരുന്നാലുമാണ് മുടിയ്ക്ക് ഉള്ളുണ്ടാകുകയുള്ളൂ. ഇതിന് പലപ്പോഴും ചില പ്രത്യേക...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാരെയും എന്തിന് കുട്ടികളെപ്പോലും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രമേഹം. ഇന്നത്തെ ഭക്ഷണ, ജീവിതശൈലികള്‍ ഇതിന് പുറകിലെ പ്രധാന കാരണമാണെന്ന് പറയാം. ഇതിന് പുറമേ പാരമ്പര്യം ഈ പ്രശ്‌നത്തിന് പ്രധാന കാരണമാണ്. പലപ്പോഴും...
കോട്ടയം: ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേക പരിശോധനകളുമായി കോട്ടയം കുടമാളൂർ കിംസ് ആശുപത്രിയിൽ സൗജന്യ ജനറൽ സർജറി ക്യാമ്പ്. നവംബർ 15 മുതൽ 20 വരെയാണ് കിംസ് ഹെൽത്ത് ആശുപത്രിയിൽ ക്യാമ്പ് നടക്കുക. സൗജന്യ...
