ഇന്ന് അധികം ആളുകളും കംപ്യൂട്ടറും ടാബും മൊബൈലുമൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. ടിവിയുടെയും മൊബൈലിന്റെയും അമിത ഉപയോഗം കാഴ്ച ശക്തി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കും. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിതാ...
ഒന്ന്
മീനുകളിൽ ധാരാളം ഒമേഗ - 3...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാരെപ്പോലും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രമേഹം എന്നത്. കുട്ടികളില്‍ പോലും ഇന്ന് പ്രമേഹം കണ്ടുവരുന്നു. പണ്ട് ഇത് ഒരുവിധം പ്രായമായവരില്‍ മാത്രമായിരുന്നുവെങ്കില്‍ ഇന്ന് ഇത് ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നായി...
ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ നാരങ്ങ വെള്ളം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റാബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഊർജ്ജ നില വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. നാരങ്ങയിൽ...
കോട്ടയം : കുടമാളൂർ കിംസ് ആശുപത്രിയിൽ ഓട്ടോ, ആംബുലൻസ് ഡ്രൈവേഴ്സ് ആൻഡ് ഫാമിലി എന്നിവർക്കുള്ള നിശ്ചിത ശതമാനത്തിലുള്ള ഇളവുകൾ ഉറപ്പാക്കുന്ന കിംസ് ഹെൽത്ത് പ്രിവില്ലേജ് സ്വീകീമിന്റെ ഉദ്ഘാടനം ആശുപത്രി മെഡിക്കൽ സുപ്രണ്ട് ഡോ....
പാലാ . വൃക്ക ദാനം ചെയ്യുന്നത് ദൈവത്തിന്റെ ദാനം പോലെ മഹത്തരമാണെന്നും വൃക്ക സ്വീകരിച്ചവർ പുതുതലമുറയ്ക്ക് സന്ദേശവാഹകരായി മാറണമെന്നും കേന്ദ്ര സഹമന്ത്രി സുരേഷ് ഗോപി പറഞ്ഞു. മാർ സ്ലീവാ മെഡിസിറ്റിയിൽ 60 വൃക്ക...
