ഇന്ന് പലരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഡാർക്ക് സർക്കിൾസ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. അമിതമായി കംപ്യൂട്ടർ, മൊബെെൽ ഫോൺ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കണ്ണുകൾക്ക് താഴേ കറുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിന്...
ആർത്തവ വിരാമത്തിൻ്റെ ദുരിതങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന നമ്മുടെ അമ്മമാർക്കും മുത്തശ്ശിമാർക്കും എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ പോഷക പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിന് പ്രായമാകുകയും ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ്...
ഉയർന്ന ശതമാനം വെള്ളവും അവശ്യ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളും ചേർന്നതാണ് ഫാൾസ. ഗ്രെവിയ ഏഷ്യാറ്റിക്ക എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഫാൽസ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ചെറിയ പഴമാണ്. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള...
സ്‌നേഹത്തിന്റെയും പ്രേമത്തിന്റെയുമെല്ലാം ഒരു പ്രകടനമാണ് ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത്, അഥവാ ഒന്നു കെട്ടിപ്പിടിയ്ക്കുന്നത്. ഇതെന്തായാലും ആലിംഗനത്തിനും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്. ആലിംഗനത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്നറിയൂ. ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയത്തിനു നല്ലതാണ്. ഹൃദയമിടിപ്പു കൂടും. രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കും....
