മഴക്കാലതമായതോടെ രോഗങ്ങളും അതിവേഗത്തിലാണ് പടർന്ന് പിടിക്കുന്നത്. മുതിർന്നവരെ പോലെ കുട്ടികൾക്കും പനി, ചുമ്മ, ജലദോഷം പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അമിതമായി ഉയർന്ന് വരുന്നുണ്ട്. കുട്ടികൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ സാധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്...
വറുത്തതും പൊരിച്ചതും ദോഷമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ ഏതാണ്ട് ഈ രുചി നല്‍കുന്നവ ഒഴിവാക്കാനും വയ്യ. ഇതിന് പരിഹാരമായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവയാണ് എയര്‍ഫ്രയറും മൈക്രോവേവുമെല്ലാം. പാചകം എളുപ്പമാക്കുന്നവ എന്ന ഗുണം കൂടി ഇവയ്ക്കുണ്ട്. എന്നാല്‍ മൈക്രോവേവ്...
ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ച് ഏറെ പ്രയാസം നിറഞ്ഞതാണ്. വയറ് വേദന, നടുവേദന, ക്ഷീണം നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളാണ് പിരീഡ്സ് സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്നത്. മറ്റൊന്ന്, പിരീഡ്സ് സമയത്ത് അമിതമായ രക്തസ്രാവം ചിലരിലെങ്കിലും കാണുന്ന പ്രശ്നമാണ്....
തിരുവല്ല : തോട്ടഭാഗം ഇലക്ട്രിക്കൽ സെക്ഷന്റെ പരിധിയിൽ വൈദ്യുതി മുടങ്ങും. 11കെവി ലൈനിൽ ടച്ചിങ്‌ വെട്ടുന്ന ജോലികൾ നടക്കുന്നതിനാൽ മഞ്ഞാടി, പാറയ്ക്കാമണ്ണിൽ, ചൈതന്യ, ജെ കോംപ്ലക്സ്, ഏവിയോൻ ലാബ്, ഡക്ക് ട്രെയിനിങ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്,...
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആരോഗ്യത്തിന് എത്ര നല്ലതാണെന്ന് പലർക്കുമറിയാം. പച്ചക്കറികൾ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നത് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. ഇത് പല തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ചീര, ക്യാരറ്റ്...
