HEALTH

ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണവും ഒപ്പം ദോഷവും വരുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പലതുമുണ്ട്. ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതസാഹചര്യത്തില്‍ പലര്‍ക്കും പെട്ടെന്ന് ആശ്രയിക്കാവുന്ന ഒരു ആഹാരവസ്തുവായി ബ്രെഡ് മാറിയിരിയ്ക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും വൈറ്റ്‌ബ്രെഡ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് പൊതുവേ അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന്...