ലോകമെമ്ബാടുമുള്ള മരണകാരണങ്ങളില്‍ പ്രധാനമായ ഒന്നാണ് ഹൃദ്രോഗം. ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന കൊറോണറി ധമനികള്‍ ഇടുങ്ങിയതോ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം ഹൃദയാഘാതത്തിനോ ഹൃദയസ്തംഭനമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.ലക്ഷണങ്ങള്‍ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചവരില്‍ മൂന്നിലൊന്ന് പേർക്കും നെഞ്ചുവേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. പകരം, ക്ഷീണം, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കില്‍ ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവർക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടതായി ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണല്‍ ഓഫ് മെഡിസിനില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു. രക്തകുഴലുകള്‍ക്ക് ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടെങ്കില്‍ പ്രകടമാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍.
ശ്വാസതടസ്സം
നിങ്ങളുടെ വാട്സപ്പിൽ അതിവേഗം വാർത്തകളറിയാൻ ജാഗ്രതാ ലൈവിനെ പിൻതുടരൂ Whatsapp Group | Telegram Group | Google News | Youtube
ചെറിയ വ്യായാമത്തിനിടയിലോ വിശ്രമത്തിലോ പോലും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് ഹൃദയം കാര്യക്ഷമമായി പമ്ബ് ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാകാം. ധമനികള്‍ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനാല്‍ രക്തയോട്ടം കുറയുമ്ബോള്‍ ശരീരത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നത് കുറയുകയും ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും കാലക്രമേണ വഷളാകുകയും ഹൃദ്രോഗത്തെയോ വരാനിരിക്കുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
അമിത ക്ഷീണം
സ്ഥിരമായതോ പെട്ടെന്നുള്ളതോ ആയ ക്ഷീണം, ഹൃദയസ്തംഭനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുമ്ബോള്‍, പേശികള്‍ക്കും അവയവങ്ങള്‍ക്കും ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരും. ഇത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളില്‍ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, കൈകള്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ വേദന
നെഞ്ചില്‍ നിന്ന് തോളിലേക്കോ, കൈകളിലേക്കോ, താടിയെല്ലിലേക്കോ, കഴുത്തിലേക്കോ, പുറകിലേക്കോ വ്യാപിക്കുന്ന വേദനമാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ഇത് പലപ്പോഴും പേശി പിരിമുറുക്കമോ നാഡി വേദനയോ ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്‌ സ്ത്രീകളില്‍. രക്തപ്രവാഹക്കുറവ് (ഇസ്കെമിയ) മൂലമാകാം ഈ വേദന. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
അമിതമായി വിയർക്കുക
പെട്ടെന്ന് അകാരണമായി വിയർക്കുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. വ്യായാമമൊന്നും ചെയ്യാതെ തന്നെ വിയർപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതയെ സൂചിപ്പിക്കാം.
ഓക്കാനം, തലകറക്കം
ഹൃദയധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങള്‍ മൂലം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം അപര്യാപ്തമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം തലകറക്കം, അല്ലെങ്കില്‍ ഓക്കാനം.
ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
ധമനികളിലെ തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിജൻ ലഭ്യതക്കുറവ് മൂലം ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിറയല്‍, ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടല്‍ തുടങ്ങിയ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകാം.
കാലുകളില്‍ വീക്കം
ഹൃദയം ഫലപ്രദമായി പമ്ബ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്ബോള്‍ അവയവങ്ങളില്‍ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് പലപ്പോഴും കണ്‍ജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് ഫെയിലറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.