ന്യൂഡെല്‍ഹി: നമ്മുടെ കുഞ്ഞുമക്കളുടെ കൈകളില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ എത്ര നേരത്തെ എത്തുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു.13 വയസ്സിന് മുമ്ബ് സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ തുടങ്ങുന്ന കുട്ടികളിലാണ് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലെന്ന് തിങ്കളാഴ്ച പുറത്തുവന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോർട്ട് വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഈ പഠനം അടിവരയിടുന്നത്, നമ്മുടെ കുട്ടികള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഡിജിറ്റല്‍ ഇടങ്ങള്‍ ഒരുക്കേണ്ടതിന്റെയും, 13 വയസ്സില്‍ താഴെയുള്ളവർക്ക് സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതിന്റെയും ആവശ്യകതയാണ്. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയും ആർട്ടിഫിഷ്യല്‍ ഇൻ്റലിജൻസ് അധിഷ്ഠിത ഉള്ളടക്കങ്ങളും ഇല്ലാത്ത ‘കുട്ടികളുടെ ഫോണുകള്‍’ പോലുള്ള ബദലുകള്‍ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണമെന്നും ഗവേഷകർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
വിവിധ രാജ്യങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള 1,30,000 പേരുടെ മാനസികാരോഗ്യ വിവരങ്ങള്‍ വിശകലനം ചെയ്താണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. ഇതില്‍ ഇന്ത്യയില്‍ നിന്നുള്ള 14,000 പേരും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്‌ 18-നും 24-നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ളവരുടെ വിവരങ്ങളാണ് പഠനത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചത്. 12 വയസ്സിലോ അതില്‍ താഴെയോ പ്രായമുള്ളപ്പോള്‍ ആദ്യമായി സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ലഭിച്ചവർക്ക് ആക്രമണ സ്വഭാവം, യാഥാർത്ഥ്യത്തില്‍ നിന്നുള്ള അകല്‍ച്ച, ഭ്രമാത്മകത/ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കില്‍ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകള്‍ എന്നിവ കൂടുതലായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ടെത്തല്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വാട്സപ്പിൽ അതിവേഗം വാർത്തകളറിയാൻ ജാഗ്രതാ ലൈവിനെ പിൻതുടരൂ Whatsapp Group | Telegram Group | Google News | Youtube
‘ജേണല്‍ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ആൻഡ് കേപ്പബിലിറ്റീസ്’ എന്ന പ്രസിദ്ധീകരണത്തില്‍ വന്ന പഠനം പറയുന്നത്, ഈ പൊതുവായ പ്രവണത ലോകമെമ്ബാടുമുള്ള എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും, സംസ്കാരങ്ങളിലും, ഭാഷകളിലും ഒരുപോലെയാണ് എന്നാണ്. അതായത്, സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ മാനസിക വികാസത്തിന്റെ നിർണായക ഘട്ടത്തില്‍ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ചുരുക്കം.
പഠനം നടത്തിയ സർക്കാരിതര സ്ഥാപനമായ സാപിയൻ ലാബ്‌സിലെ മുഖ്യ ശാസ്ത്രജ്ഞയായ താര ത്യാഗരാജൻ്റെ വാക്കുകള്‍ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ചെറുപ്പക്കാർക്ക് സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഈ കണ്ടെത്തലുകള്‍ ശക്തമായ ഒരു വാദമാണ് മുന്നോട്ട് വെക്കുന്നതെന്നും. കുട്ടികളുടെ ദീർഘകാല മാനസികാരോഗ്യത്തിനുണ്ടാകുന്ന അപകടസാധ്യതകള്‍ ഒരു കാരണവശാലും അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും അവർ പറയുന്നു.
സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ നേരത്തെ ലഭിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യ നിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വൈകാരികം, സാമൂഹികം, വൈജ്ഞാനികം എന്നിങ്ങനെയുള്ള 47 സൂചകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സ്വയം വിലയിരുത്തലാണ് മാനസികാരോഗ്യ നിലവാരത്തിലെ സ്കോറുകള്‍. ഉദാഹരണത്തിന്, 13 വയസ്സില്‍ ഫോണ്‍ ലഭിച്ചവരില്‍ 30 ആയിരുന്ന ഈ സ്കോർ, അഞ്ച് വയസ്സില്‍ ഫോണ്‍ ലഭിച്ചവരില്‍ വെറും ഒന്നായി കുറഞ്ഞുവെന്നും പഠനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണെന്ന് എടുത്തു കാണിക്കുന്നു.
ആത്മഹത്യാ ചിന്തകള്‍ ആശങ്കാജനകമാംവിധം വർദ്ധിക്കുന്നു
വൈകാരികമായി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരോ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരോ ആയി കണക്കാക്കപ്പെട്ട കുട്ടികളുടെ അനുപാതത്തിലും വലിയ വർദ്ധനവുണ്ടായി. 13 വയസ്സില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ലഭിച്ച പെണ്‍കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച്‌, അഞ്ച് വയസ്സില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ലഭിച്ച പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ 9.5 ശതമാനം കൂടുതലാണ് ഈ അനുപാതം. ആണ്‍കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തില്‍ ഇത് 7 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു.
ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കണ്ടെത്തല്‍ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അഞ്ചോ ആറോ വയസ്സില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ലഭിച്ച 18-നും 24-നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളില്‍ 48 ശതമാനം പേരും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകള്‍ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തപ്പോള്‍, 13 വയസ്സില്‍ ഫോണ്‍ ലഭിച്ചവരില്‍ ഇത് 28 ശതമാനമായിരുന്നു. ഈ കണക്കുകള്‍ അതീവ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.
ആഗോളതലത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍
ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ ലോകമെമ്ബാടും സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നടപടികള്‍ ശക്തമാവുകയാണ്. യുനെസ്കോയുടെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ലോകമെമ്ബാടുമുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ സംവിധാനങ്ങളുടെ 40 ശതമാനം, അതായത് 79 രാജ്യങ്ങള്‍, 2024 അവസാനത്തോടെ സ്‌കൂളുകളില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫ്രാൻസ്, ഇറ്റലി, നെതർലാൻ്റ്‌സ് തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങള്‍ ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു.
നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ഇത്തരം നീക്കങ്ങള്‍ നേരത്തെ നടന്നിട്ടുണ്ട്. സെൻട്രല്‍ ബോർഡ് ഓഫ് സെക്കൻഡറി എജ്യുക്കേഷൻ (CBSE) 2009-ല്‍ തന്നെ വിദ്യാർത്ഥികള്‍ സ്‌കൂളിലേക്ക് ഫോണ്‍ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും ജീവനക്കാർ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു. എന്നാല്‍, ഇന്ത്യയിലെ കുട്ടികള്‍ വീട്ടില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന പ്രായം പൂർണ്ണമായും മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.
ഓസ്‌ട്രേലിയയില്‍ 2024 ഡിസംബറില്‍ ഒരു സുപ്രധാന നിയമനിർമ്മാണം പാസാക്കി. 16 വയസ്സില്‍ താഴെയുള്ളവർ സോഷ്യല്‍ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളില്‍ അക്കൗണ്ടുകള്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനാണിത്. പ്രായ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ നടപ്പിലാക്കാൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകള്‍ക്ക് 12 മാസത്തെ സമയവും അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കാരണവും മുൻകരുതലും
സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ നേരത്തെ ഉപയോഗിച്ച്‌ തുടങ്ങുന്നതും പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും തമ്മില്‍ നേരിട്ടുള്ള കാരണങ്ങള്‍/ ഫലങ്ങള്‍/ ബന്ധങ്ങള്‍ നിലവിലുള്ള തെളിവുകള്‍ സ്ഥാപിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ദോഷത്തിനുള്ള സാധ്യത കണക്കിലെടുത്ത് മുൻകരുതല്‍ നടപടികള്‍ അനിവാര്യമാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. താര ത്യാഗരാജൻ്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍, എന്താണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്‌ ഇപ്പോള്‍ കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ, കുട്ടികള്‍ സൈബർ ഭീഷണിക്ക് ഇരയാകുന്നത്, ഉറക്കക്കുറവ്, സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുമായുള്ള നേരത്തെയുള്ള സമ്ബർക്കം എന്നിവയിലൂടെ കുടുംബബന്ധങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മോശം അവസ്ഥകള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടാകാം എന്നാണ് തോന്നുന്നത്. ഈ പഠനം നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച്‌ ഗൗരവമായ ചിന്തകള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നുണ്ട്. സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ രക്ഷിതാക്കള്‍ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ടെന്നും ഈ പഠനം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.