വിറ്റാമിൻ ഇ ചർമ്മത്തെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മുടി വളർച്ചയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും വിവിധ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുന്നതിന് സഹായകമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ...
മുടികൊഴിച്ചിൽ ഇന്ന് നിരവധി പേരെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. അമിതമായാൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ തക്കതായ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ താരൻ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ്...
കൊച്ചി : രോഗികൾക്കായി ക്ഷേമപ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിച്ച് ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റി അന്താരാഷ്ട്ര ഭിന്നശേഷി ദിനം ആചരിച്ചു. പ്രശസ്ത പിന്നണി ഗായിക നിത്യ മാമ്മൻ ചടങ്ങിലെ മുഖ്യാതിഥിയായി. നിത്യ മാമ്മനൊപ്പം ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റി സി.ഇ.ഒ ഡോ....
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മേ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചുമ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ആറ് ഔഷധ ഇലകളെ കുറിച്ചാണ് താഴേ...
നല്ല വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് ശീലമാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഈ ശീലം അമിതമായാലും പ്രശ്നമാണ്. പ്രധാനമായി ഇത് ചർമ്മത്തിന് വളരെ അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
'...
