General

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വൃക്കകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നത് വൃക്കകളാണ്. എന്നാല്‍ പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകാം. വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍...

ന്യൂഡെല്‍ഹി: നമ്മുടെ കുഞ്ഞുമക്കളുടെ കൈകളില്‍ സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ എത്ര നേരത്തെ എത്തുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു.13 വയസ്സിന് മുമ്ബ് സ്മാർട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ തുടങ്ങുന്ന...

പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? എന്നാൽ ഈ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂബദാംബദാമിൽ പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അഞ്ച് ബദാമിൽ ഒന്നര ​ഗ്രാം പ്രോട്ടീനാണ്...

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) എന്നത് അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ തകരാറാണ്. പിസിഒഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ആൻഡ്രോജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹോർമോണുകൾ അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്രത്യുത്പാദന...

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഓർമ്മശക്തിയും കൂട്ടണോ? എന്നാൽ ഈ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ... ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഓർമ്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഉത്പാദനം, മൊത്തത്തിലുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം...