General

നമ്മളിൽ പലരും ചായ പ്രിയരാണ്. രാവിലെ ചായ കുടിച്ച് കൊണ്ട് ദിവസം തുടങ്ങുന്ന നിരവധി പേരാണുള്ളത്. എന്നാൽ ചായ അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ റാഷി ചൗധരി പറയുന്നു....

അസ്ഥികളിൽ അസാധാരണ കോശങ്ങൾ വളർന്ന് ആരോഗ്യകരമായ കലകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് അസ്ഥി ക്യാൻസർ. ഏത് അസ്ഥിയിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും തുട, താടിയെല്ല് എന്നിവയെ ആണ് ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിക്കുന്നത്. അസ്ഥി...

ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് കറുവപ്പട്ട എന്നത്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ കറുവപ്പട്ട ചില ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളിൽ നാം ചേർത്ത് വരുന്നു. കറുവപ്പട്ടയിട്ട വെള്ളം രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം...

ആർത്തവചക്രത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണ് അണ്ഡോത്പാദനം അഥവാ ഓവുലേഷൻ. ഓവുലേഷൻ അഥവാ അണ്ഡവിസർജനം ഓവറിയിൽ നിന്നും പുറന്തള്ളപ്പെട്ട് ഫെല്ലോപിയൻ ട്യൂബിൽ എത്തുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഇവിടെ വച്ച് ഈ അണ്ഡത്തിന് ബീജവുമായി സംയോജിയ്ക്കാനുള്ള സാഹചര്യമുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഗർഭധാരണം...

കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇന്ന് പലരും പേടിയോടെയാണ് നോക്കി കാണുന്നത്. പലരും കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുമെന്ന് പേടിച്ച് ചില ഭക്ഷണങ്ഹൽ ഒഴിവാക്കാറുമുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ പ്രധാനമായി രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. നല്ല കൊളസ്ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും. തെറ്റായ ജീവിതരീതികൾ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ...