നിശബ്ദനായ കൊലയാളി എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ബ്ലഡ് പ്രഷർ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും ഉണ്ട് . അതായത് കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും ഒരു പോലെ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വില്ലൻ. ലോകത്ത് ഏറ്റവും...
ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ എല്ലാവർക്കും ഉള്ള ഒന്നാണ് ബിപി. ജീവിത ശൈലിയുടെ സമ്മാനമാണ് എന്നും വേണമെങ്കിൽ പറയാം. പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
ഇനി പല ശീലങ്ങളിലൂടെയും നമുക്ക് ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില്‍ മാറ്റം...
