General

രുചിക്ക് മാത്രമല്ല, പോഷകമൂല്യവും ധാരാളമായി കൂണിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ കൂണുകൾ സൂപ്പർഫുഡായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ കൂൺ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ? പലരുടെയും സംശയമാണ്. മിതമായ അളവിൽ...

ഇന്ന് കൂടുതലായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ക്യാൻസറുകളിലൊന്നാണ് കുടലിലെ ക്യാൻസർ. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ പങ്ക് എന്നിവയെല്ലാം കുടലിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടലിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട...

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ മാത്രമല്ല മുടിയെയും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മുടിയിൽ കൂടുതൽ വെയിലേൽക്കുന്നത് മുടി വരണ്ടതാക്കുകയും മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിനും മങ്ങുന്നതിനും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്ന ചില...

പാലാ . മാർ സ്ലീവാ മെഡിസിറ്റിയുടെ ചൈൽഡ് ഡവലപ്മെന്റ് സെന്ററിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ കുട്ടികൾക്കായി സൗജന്യ പ്രീ ലേണിംഗ് സ്ക്രീനിംഗ് ക്ലിനിക്ക് 25 വെള്ളിയാഴ്ച്ച രാവിലെ 9 മുതൽ 4 വരെ നടത്തും. 4-...

മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, മദ്യപാനം, പുകവലി, സമ്മർദ്ദം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയെല്ലാം വേഗത്തിൽ വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങളിൽ പലരും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ വ്യത്യസ്ത ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടാക്കാം. ചർമ്മം പ്രായമാകുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാൻ...