നല്ല തിളക്കവും ഭംഗിയുമുള്ള ചർമ്മം വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. പക്ഷെ പലപ്പോഴും കൈയിൽ കിട്ടുന്ന എല്ലാം മുഖത്ത് തേയ്ക്കുന്ന സ്വാഭാവമുണ്ട് പലർക്കും. എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല ചെയ്യേണ്ടത്. ചർമ്മത്തിന് ചേരുന്നത് ശരിയായ രീതിയിൽ...
മേക്കപ്പ് ഒക്കെയിട്ട് സുന്ദരിയും സുന്ദരന്മാരും ആകാൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ മേക്കപ്പിൻ്റെ ആവശ്യം കഴിയുമ്പോൾ അത് മാറ്റുന്നതാണ് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ട്. ചില മേക്കപ്പുകൾ എത്ര മായ്ക്കാൻ നോക്കിയാലും പോകാറില്ല. പലരും വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന...
എല്ലാ വീടുകളിലും വളരെ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നതാണ് ഇഞ്ചി. കറികൾക്കും മറ്റും ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇഞ്ചി. രുചിക്ക് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ് ഇഞ്ചി. പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ പല രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള പരിഹാരമാണ് ഈ ഇഞ്ചിയെന്ന്...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പഴമാണ് ഞാവൽപ്പഴം. ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഇവയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, കെ, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഡയറ്റില്‍...
പുരുഷൻമാരിൽ മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളിലും ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടിവരികയാണ്. ഹൃദ്രോഗത്തെപ്പറ്റി ശരിയായ അറിവില്ലാത്തത് സ്ത്രീകളിലെ മരണനിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കൊറോണറി...
