HEALTH

രാത്രിയിൽ ഉണർന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒരനുഭവമാണ്. ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. രാത്രിയിൽ അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നു. ഇത് ഒരു മൂത്രാശയ പ്രശ്നം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ,...

സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ്, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ്...

തൃശ്ശൂർ:ഓണാഘോഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്വേഷപരാമർശത്തിന് തൃശൂർ കടവല്ലൂർ സിറാജുല്‍ ഉലൂം സ്കൂളിലെ അധ്യാപികയ്‌ക്കെതിരെ കുന്നംകുളം പൊലീസ് കേസ് എടുത്തു.ഓണം മുസ്ലിംകളുടേതല്ലെന്നും സ്കൂളിൽ ആഘോഷം വേണ്ടെന്നും അധ്യാപിക രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ശബ്ദസന്ദേശം അയച്ചിരുന്നു. “ഓണം ഇതരമതസ്ഥരുടെ ആഘോഷമാണ്. മുസ്ലിംകൾ...

ഡല്‍ഹി; ഇന്ത്യ-പാകിസ്ഥാന്‍ സംഘര്‍ഷത്തിനിടയിലും വെടിനിര്‍ത്തലിന്റെ ക്രെഡിറ്റ് ഏറ്റെടുക്കാന്‍ വീണ്ടും ശ്രമിച്ച്‌ യുഎസ് പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാള്‍ഡ് ട്രംപ്.ഇന്ത്യയും പാകിസ്ഥാനും തമ്മിലുള്ള സാധ്യമായ ആണവയുദ്ധം താന്‍ തടഞ്ഞുവെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.വൈറ്റ് ഹൗസില്‍ നടന്ന മന്ത്രിസഭാ യോഗത്തില്‍,...

പത്തനംതിട്ട :12 വർഷത്തെ കാത്തിരിപ്പിനുശേഷം ദമ്പതിമാർക്ക് ജനിച്ച ഏകമകൻ അച്ചൻകോവിലാറ്റിൽ വീണ് മരിച്ചു. സുഹൃത്തിനെ രക്ഷിക്കാൻ ആറ്റിലേക്ക് ചാടിയ സഹപാഠിയെ കണ്ടെത്താനായിട്ടില്ല.ചിറ്റൂർ തടത്തില്‍ എൻ.എം. അജീബിന്റെയും സലീനയുടെയും മകൻ എം. അജ്സൽ അജീബ്...