General

മത്സ്യങ്ങളെ വളർത്തുമ്പോൾ ഫിഷ് ടാങ്ക് മുതൽ അവയ്ക്ക് നൽകുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ വരെ നമ്മൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മത്സ്യങ്ങൾ ചത്തുപോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം.വീട്ടിൽ മത്സ്യങ്ങളെ വളർത്തുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധമായും...

തണുപ്പുകാലം ആസ്വദിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും ഈ സമയങ്ങളിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അസുഖങ്ങൾ വരുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. അതേസമയം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്...

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രായത്തേക്കാൾ പ്രായമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിന് പിന്നിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. 25 നും 65 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഏകദേശം...

കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയിൽ ഭക്ഷണം പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് നിർബന്ധമായും നൽകേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി...

ഫാറ്റി ലിവർ രോ​ഗം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടി വരികയാണ്. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം, സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമമില്ലായ്മ എന്നിവ വിവിധ കരൾ രോ​ഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു. കരളിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചില പച്ചക്കറികളുണ്ട്. ഫാറ്റി ലിവർ...