Life Style

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:തണുപ്പുകാലത്ത് അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നത് പലർക്കും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ പരിചരണവും ഭക്ഷണശീലങ്ങളും പിന്തുടർന്നാൽ ഒരു പരിധിവരെ ഈ പ്രശ്നം നിയന്ത്രിക്കാനാവും. ശൈത്യകാലത്ത് തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പനില തകരാറിലാകുന്നതാണ് മുടി വരണ്ടുപോകാനും...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:അടുക്കളപ്പുറത്ത് അധിക ശ്രദ്ധയില്ലാതെ ഒതുങ്ങിനിന്നിരുന്ന പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ മലയാളികൾ കൂടുതൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞത് ഡെങ്കിപ്പനി വ്യാപകമായ കാലത്തോടെയാണ്. ഒരുപാട് കരുതലോ പ്രത്യേക വളമോ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ തോട്ടങ്ങളിലും പറമ്പുകളിലും തനിയെ മുളച്ച്‌ മരം...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:ആഗോളതലത്തില്‍ വേഗത്തിൽ വർധിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറുകയാണ് ഹൃദയസ്തംഭനം. വേള്‍ഡ് ഹാര്‍ട്ട് ഫെഡറേഷന്റെ കണക്കുകള്‍ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടുമായി ഏകദേശം 6.4 കോടി ആളുകളാണ് ഹൃദയസ്തംഭനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ നേരിടുന്നത്. ലോകത്ത്...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:തണുപ്പുകാലത്ത് വരണ്ടതും ഉണങ്ങി വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചര്‍മ്മം പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്‌നമാണ്. ശരിയായ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം ഇല്ലെങ്കില്‍ ഈ പ്രശ്‌നം കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമാകാം. അതിനാല്‍ തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:തണുപ്പുകാലത്തിന്റെ വരവോടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്ന സാഹചര്യമാണുള്ളത്. ചുമ, പനി, ജലദോഷം, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന...