Life Style

ഹെൽത്ത് ന്യൂസ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരുടെ പ്രധാന ആശങ്കകളിലൊന്ന് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം പേശികൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്നതാണ്. എന്നാൽ പേശികൾ സംരക്ഷിച്ചുകൊണ്ടുതന്നെ അമിത കൊഴുപ്പ് ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയാണ് 18 വർഷത്തിലേറെ ഫിറ്റ്‌നസ്...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:മിതമായ കാപ്പി ഉപയോഗം ആയുസ് വർധിപ്പിക്കാനും ഹൃദ്രോഗം അകറ്റാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം.ദിവസേന നിശ്ചിത അളവിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവർക്കു ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയുന്നുവെന്നാണ് ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തൽ.ബുഡാപെസ്റ്റിലെ സെമ്മെലൂയിസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ്...

ന്യൂസ് ഡെസ്ക് :താടി വളർത്തുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും, താടി വളർത്തുന്നവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ താടി വളർത്തുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പോര അതിനെ വൃത്തിയായും ഭംഗിയായും ആരോഗ്യകരമായും സംരക്ഷിക്കുന്നതും അത്രയേറെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്നത്തെ വിപണിയിൽ താടിയുടെ...

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്:കരളിന്റെ കോശങ്ങളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം. ഇത് കരളിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും, സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോസിസ്, കരൾ സിറോസിസ് പോലുള്ള ഗുരുതര രോഗാവസ്ഥകളിലേക്ക്...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി തോന്നാം. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുക, അമിതമായ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഡാർക്ക് സർക്കിള്‍സിന് കാരണമാകാറുണ്ട്....