Food

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:ആഗോളതലത്തില്‍ വേഗത്തിൽ വർധിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറുകയാണ് ഹൃദയസ്തംഭനം. വേള്‍ഡ് ഹാര്‍ട്ട് ഫെഡറേഷന്റെ കണക്കുകള്‍ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടുമായി ഏകദേശം 6.4 കോടി ആളുകളാണ് ഹൃദയസ്തംഭനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ നേരിടുന്നത്. ലോകത്ത്...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:തണുപ്പുകാലത്തിന്റെ വരവോടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്ന സാഹചര്യമാണുള്ളത്. ചുമ, പനി, ജലദോഷം, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക് :തണുപ്പുകാലം പലർക്കും ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും, ഈ സീസണിലാണ് പനി, ജലദോഷം, ചുമ, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ കൂടുതലായി പിടിപെടുന്നത്. കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം....

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക്:കറികൾക്ക് രുചിയും മനോഹരമായ മണവും നൽകുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ല ഗ്രാമ്ബുവിന്റെ പ്രാധാന്യം. അനവധി പോഷകഗുണങ്ങളും ഔഷധസവിശേഷതകളും ഗ്രാമ്ബുവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും രക്തത്തിലെ...

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്: പുളിയും മധുരവും ചേർന്ന പ്രത്യേക രുചിയോടെയും ഉള്ളിൽ പച്ച നിറത്തിലുള്ള മാംസവും കറുത്ത കുരുക്കളുമുള്ള കിവിപ്പഴം ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതഫലമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഓറഞ്ചിൽ ഉള്ളതിനെക്കാൾ...