Life Style

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്:ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയായ കരൾ ദഹനത്തിനാവശ്യമായ പിത്തരസം നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തുടങ്ങിമാലിന്യങ്ങളെ സംസ്കരിച്ച് ശരീരം ശുദ്ധമായി നിലനിർത്തുന്നതുവരെ നിരവധി പ്രധാന ജോലികൾ നിർവഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ...

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്: തടി കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു പുതുമുഖ സഖാവായി മാറുകയാണ് സുക്കിനി. കക്കിരി കുടുംബത്തിൽപ്പെടുന്ന ഈ പച്ചക്കറി അമേരിക്കയിലാണ് ഉത്ഭവിച്ചതെങ്കിലും, ഇപ്പോഴത്തെ സുക്കിനി ഇനം 1800-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ...

ന്യൂസ്‌ ഡെസ്ക് :കേരളക്കാർക്ക് നോൺ-വെജ്ജ് വിഭവങ്ങളോട് പ്രത്യേക പ്രിയമുണ്ട്. മികച്ച നോൺ-വെജ്ജ് ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകാനും രുചിയന്വേഷിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കുറവല്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളിലും പതിവായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ചെറിയൊരു നാരങ്ങക്കഷണം....

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്: ശരീരാരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് സമതുലിതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഒരു ഡയറ്റ് നിർണായകമാണ്. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ തൈര് നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുന്നു. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതുവരെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന...

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്:ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ പലഹാരമാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് ലഡ്ഡു. ബദാം, കശുവണ്ടി, വാൽനട്ട്, ഈന്തപ്പഴം, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തോടെ തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ഇന്ത്യാ മിഠായി...