Life Style

ഹെൽത്ത് ഡെസ്ക്: പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഫ്രിഡ്ജില്‍ എത്ര നാള്‍ സൂക്ഷിക്കാം?മുട്ട പോഷക സമൃദ്ധമാണെന്നതില്‍ തർക്കമൊന്നുമില്ല, അല്ലെ? മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം കഴിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്. പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളൊക്കെ അടങ്ങിയ...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക് :പ്രകൃതിയുടെ മനോഹാരിതയെ നമുക്ക് ആസ്വദിക്കാനൊരു സുവർണ അവസരമാണ് മഴ. മഴ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും മഴയോടൊപ്പം ചില അതിഥികളും കടന്നു വരാറുണ്ട്.പകർച്ചാവ്യാധികള്‍, പനി എന്നിവയാണ് ആ അതിഥികള്‍. നനവ്, തണുപ്പ്,...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക് :വെള്ളം കുടിക്കാത്തതിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ നിന്നും അമിതമായി ജലം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിർജ്ജലീകരണത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ മതിയായ ജലാംശം ലഭ്യമാകാതെയായാൽ ശരീരത്തിനുള്ളിലിലെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബാധിച്ച് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകാം.ലോകമെമ്പാടുമുള്ള...

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക് :ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇലക്രോലൈറ്റാണ് പൊട്ടാസ്യം. തലച്ചോര്‍, കരള്‍, ഹൃദയം, ഞരമ്ബുകള്‍, പേശികള്‍ തുടങ്ങി ശരീരത്തിന്‍റെ പ്രധാന അവയവങ്ങളില്‍ പൊട്ടാസ്യം സന്തുലനം വളരെ പ്രധാനമാണ്.അതിനാല്‍ ശരീരത്തില്‍ പൊട്ടാസ്യം കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കണം....

ഹെൽത്ത്‌ ഡെസ്ക് :ശ്വാസകോശത്തിലെ കോശങ്ങൾ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുകയും അനിയന്ത്രിതമായി വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ശ്വാസകോശ അർബുദം അഥവാ ലംഗ് ക്യാൻസർ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ക്യാൻസർ കേസുകളിൽ ജീവൻ അപഹരിക്കുന്നതിൽ...