General

പഞ്ചസാര നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. വാഴപ്പഴം, മാമ്പഴം തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ മുതൽ ചായ, കാപ്പി തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, തൈര്, തേൻ, പാൽ, ശർക്കര തുടങ്ങിയ നിത്യോപയോഗ സാധനങ്ങൾ വരെ എല്ലായിടത്തും...

വയറുവേദന തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം അത് മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം.പിത്താശയത്തിലെ കല്ലുകള്‍പിത്താശയത്തിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണമായി വയറുവേദന വരാം. പിത്താശയത്തിലെ കല്ലുകൾ പിത്തരസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇതുമൂലം വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടാം.ഇറിറ്റബിള്‍ ബവല്‍ സിന്‍ഡ്രോംദഹനസംവിധാനത്തില്‍...

വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത്കൃത്യമായി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് വ്യായാമം കിട്ടാതെ വരുമ്പോൾ ശരീരഭാരവും കൊളസ്റ്ററോളും കൂടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും.ഉറങ്ങാതിരിക്കുകശരിയായ ഉറക്കം കിട്ടാതെ വരുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യം തകരാറിലാവാൻ...

പാലാ : അത്യാധുനിക കാൻസർ ചികിത്സാകേന്ദ്രമായ മാർ സ്ലീവാ കാൻസർ കെയർ ആൻഡ് റിസർച്ച് സെന്ററിൽ നൂതനസംവിധാനങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുന്ന റേഡിയേഷൻ ഓങ്കോളജി തെറാപ്പി യൂണിറ്റിന്റെ ആശീർവാദവും ലോഞ്ചിംഗും നാളെ ജനുവരി 22 ...

ചിയ സീഡിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.പിസ്തനിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ് പിസ്ത. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും...