Mental Health

കരിഞ്ചീരകം ഉപയോഗിക്കാം ഇങ്ങനെ; കൂടെ കുറയ്ക്കാം ശരീരഭാരവും…

News Admin - Nov 4, 2023 10:38 PM

ജീരകം എല്ലാവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും കരിഞ്ചീരകത്തെ കുറിച്ച് ആർക്കും വലിയ പിടിയില്ലായിരിക്കും. ഭക്ഷണ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിൽ അപ്പുറം കരിഞ്ചീരകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അധികം ആർക്കും അറിയാൻ വഴിയില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങള്‍...

HEALTH

50 വയസു കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകകളാണോ നിങ്ങൾ? ‘അസ്ഥിക്ഷയം’ ഇനി നിങ്ങളേയും ബാധിച്ചേക്കാം… വരുത്താം ദിനചര്യയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ…

News Admin - Nov 2, 2023 11:38 PM

പ്രായമേറും തോറും കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ 50 വയസു കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ കണ്ട് വരുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അസ്ഥിക്ഷയം അഥവാ ഓസ്റ്റിയോപോറോസിസ്. അസ്ഥിക്ഷയം ബാധിക്കുന്നതോടെ സുഷിരങ്ങൾ വലുതായി ഭിത്തികളുടെ കനം കുറയും. എല്ലുകളുടെ കരുത്തും...

HEALTH

സ്തനാർബുദം പുരുഷൻന്മാരിലും ? അറിയാം 7 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ…

News Admin - Oct 30, 2023 10:54 PM

സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ക്യാൻസർ വിഭാഗത്തിൽ പെട്ട ഒന്നാണ് ബ്രസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ അഥവാ സ്തനാര്‍ബുദം. ഈ ക്യാന്‍സര്‍ സ്ത്രീകളില്‍ മാത്രമേ കാണപ്പെടാറുള്ളൂ എന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാർക്കും അപൂർവമായി സ്തനാർബുദം വരാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളുമായി...

HEALTH

“ജ്യൂസുകുടിയും ഫാറ്റി ലിവറും…” അറിയാം ഈ ബന്ധത്തെ…

News Admin - Oct 28, 2023 11:24 PM

ഒരു നേരത്തെ ആഹാരമായി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നവർ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. ചിലര്‍ ഒരു ദിവസം തന്നെ നിരവധി തവണ ജ്യൂസ് കുടിക്കും. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ജ്യൂസ് അടിച്ച് കുടിച്ചാല്‍ ശരീരത്തിന് യാതൊരുവിധ ഗുണവും ഇല്ല....

HEALTH

ചിക്കനോ ? മട്ടനോ ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കേണ്ടത് ഇവയിൽ ഏതിനെ ? അറിയാം…

News Admin - Oct 23, 2023 11:07 PM

എന്തെങ്കിലും തരത്തിൽ ഒരു ഇറച്ചി എങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു നേരം എങ്കിലും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഇഷ്ടപെടുന്നവർ ആണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റ് നോക്കുന്ന ചിലർ ചിക്കനും മട്ടനുമെല്ലാം പൂർണമായി ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്....

1 234...10 Page 3 of 10

[td_block_social_counter facebook=”Jagratha.Live” twitter=”#” youtube=”UCQTrVxAGlU8wOwmfahJMMIg” style=”style6 td-social-boxed” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjQwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMzAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3NjgsInBob25lIjp7ImRpc3BsYXkiOiIifSwicGhvbmVfbWF4X3dpZHRoIjo3Njd9″ manual_count_facebook=”13022″ manual_count_twitter=”3007″]