തെക്കോട്ട് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതോ ചീത്തയോ?

ഉറക്കം വെറും വിശ്രമമല്ല, പ്രപഞ്ച ഊർജ്ജവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാനുള്ള വഴിയാണെന്ന് പറയാം.പണ്ടുകാലം മുതല്‍ നാം മുതിര്‍ന്നവര്‍ പറഞ്ഞ് കേള്‍ക്കാറുള്ള ഒന്നുണ്ട്, കിടക്കുമ്പോള്‍, ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ തല വയ്ക്കുന്ന ദിക്കിനെക്കുറിച്ച്. ഏത് ദിക്കിലേക്ക് തല വച്ചാലും വടക്ക് ദിക്കിലേക്ക് തല വച്ചു കിടക്കരുതെന്ന് നാം കേട്ടുകാണും. ഇതിന് പണ്ടുകാലത്തെ വിശ്വാസം എന്ന് പറഞ്ഞ് തള്ളിക്കളയേണ്ട ഒന്നല്ല. ശരീരവും മനസ്സും ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രവുമായി താളം കണ്ടെത്താൻ തലയുടെ ദിശ വളരെ പ്രധാനമാണ്.വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍, പ്രത്യേകിച്ചും ആയുര്‍വേദപ്രകാരവും വടക്കുദിക്കിലേക്ക് തല വച്ചു കിടക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന് പറയും. അതേ സമയം തെക്കോട്ട് തല വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നും പറയുന്നു.

തല തെക്കോട്ട് വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത്

തല തെക്കോട്ട് വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ശരീരത്തെയും ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രത്തെയും ഒരുമിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും രക്തയോട്ടം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഈ രീതി ഊർജ്ജം ശരീരത്തിൽ സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുമെന്നും തലച്ചോറിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്നും കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം നൽകുമെന്നും പല പഠനങ്ങളും പറയുന്ന ഒന്നാണ്.

വാസ്തു ശാസ്ത്രവും ആയുർവേദവും

വാസ്തു ശാസ്ത്രവും ആയുർവേദവും ഉറങ്ങുന്ന ദിശയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. വാസ്തു പ്രകാരം, തെക്കോട്ട് തല വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് സ്ഥിരത, സമൃദ്ധി, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. വടക്കോട്ട് തല വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ വാസ്തു ശാസ്ത്രവും ആയുർവേദവും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കാരണം ഇത് ഊർജ്ജത്തെ പുറന്തള്ളുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മ, സമ്മർദ്ദം, ഹൃദയത്തിന് അധിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ

ആയുർവേദത്തിൽ, ഈ ദിശയെ ജീവവായു അഥവാ പ്രാണൻ ആയി കാണുന്നു. തെക്കോട്ടുള്ള ദിശ പ്രാണനെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ശാന്തതയും ഉണ്ടാകാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും അവർ പറയുന്നു. ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് പുറത്തുനിന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങളെയും മനസ്സിലെ അസ്വസ്ഥതകളെയും നേരിടേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ശാസ്ത്രീയമായി നോക്കുമ്പോൾ, ദിശയുടെ മാറ്റം ശരീരത്തിന്റെ ഉറക്കരീതികളെയും രക്തയോട്ടത്തെയും സ്വാധീനിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉറങ്ങുന്ന ദിശ ഭൂമിയുടെ സ്വാഭാവിക താളവുമായി ശരീരം എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കാമെന്ന് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

തെക്കുദിക്കിലേക്ക്

തെക്കുദിക്കിലേക്ക് തല വച്ചു കിടക്കുന്നത്‌ ഭൂമിയുടെ കാന്തികോര്‍ജവുമായി ശരീരത്തിന് ബാലന്‍സ് നല്‍കാനും നല്ല വിശ്രമത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനാല്‍ തെക്കുദിക്കിലേക്ക് തല വച്ചുറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പറയാം. എന്നാല്‍ വടക്കുദിക്ക് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. കിഴക്കും പടിഞ്ഞാറും താരതമ്യേന പ്രശ്‌നമില്ലാത്ത ദിക്കുകളാണ്. തെക്കോട്ട് തല വയ്ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കില്ലെങ്കില്‍ കിഴക്ക്, പടിഞ്ഞാറു ദിക്കുകളിലേക്ക് തല വയ്ക്കാവുന്നതാണ്.